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¿Sabes qué es el estrés digital? ¿Te has preguntado qué efectos puede tener en el organismo el uso excesivo de los medios de comunicación, los artefactos digitales, el desarrollo de las multitareas que estos implican y la alarmante situación en lo que al uso de las redes sociales respecta?

En este articulo nos explica cómo la sobreabundancia de información puede afectar en nuestro cerebro produciéndonos estrés, Por mi parte pienso que es importante saber qué es lo que buscamos primero que todo, que uso necesitamos de las diferentes opciones que tenemos a nuestro alcance y posteriormente hacer un uso adecuado y no olvidarnos de que son herramientas a nuestro alcance pero que la vida también esta fuera del mundo digital.... A veces creo que se nos olvida!!